Preparar o bronzeado para o verão

Comecei ontem a tomar estas cápsulas da Lierac.

Sou super-hiper-mega-branca e já não mudo de cor há uns anos. O sol não brilha por estes lados. Tenho ar de doente, mas espero que a ausência de sol, pelo menos, atrase o envelhecimento da pele. :)

A minha palidez ainda se acentua mais nesta altura do ano. Eu continuo com a mesma cor do inverno e toda a gente vai ficando mais coradinha. Mais grave ainda, é quando se é casada com um farrusco moreno. Pareço fluorescente!

Este ano, resolvi tomar um suplemento que me ajude a ter um pouco (só mesmo um pouquinho!) mais de cor. Bem sei que se não me expuser ao sol, não adianta de nada. Ou será que ajuda?

Qual a vossa experiência com estes suplementos?

Cavitação ~ a minha experiência

Há uns dias, depois de um encontro desagradável com o espelho, resolvi fazer um tratamento de combate à reles da celulite.

Fiquei de tal forma desesperada, que liguei para o centro de estética e perguntei se podia fazer logo naquela tarde e, às 6, apresentei-me ao serviço.

Comecei por ser medida. Como ia tratar as coxas, mediram-me cada uma das coxas em separado e depois com as pernas juntas. Avisaram-me que no final ia ser novamente medida e que certamente ia perder volume. Fiquei um bocado céptica, mas muito curiosa.

Subi para a marquesa e fiz 10 minutos de cavitação. Aquilo dói! A verdade é que ao longo da sessão vai doendo cada vez menos, conforme a gordura se vai desfazendo. O que a cavitação faz é destruir as células de gordura , transformando-as em líquido, que será eliminado através da urina e do sistema linfático. É mandatário, por isso, beber muita água para facilitar essa eliminação. Obviamente, o exercício físico é recomendável.

Depois, fiz mais 10 minutos de radiofrequência. Este tratamento combate a flacidez. Não dói. Tanto...

Posso dizer que logo na primeira sessão perdi volume. No final das primeiras 4 sessões, apresento os resultados.

Deixo aqui um vídeo que explica o que é a cavitação. Partilhem a vossa experiência.

Hidratante completo da Sephora

Neste blogue francês muito interessante, a sua autora fala de um creme hidratante da Sephora. Pelos vistos, este creme é multifunções e pode ser aplicado no rosto, no corpo, mãos e no cabelo. Já alguém experimentou? Parece-me fenomenal.