terça-feira, 30 de outubro de 2012

Cavitação ~ a minha experiência


Há uns dias, depois de um encontro desagradável com o espelho, resolvi fazer um tratamento de combate à reles da celulite.

Fiquei de tal forma desesperada, que liguei para o centro de estética e perguntei se podia fazer logo naquela tarde e, às 6, apresentei-me ao serviço.

Comecei por ser medida. Como ia tratar as coxas, mediram-me cada uma das coxas em separado e depois com as pernas juntas. Avisaram-me que no final ia ser novamente medida e que certamente ia perder volume. Fiquei um bocado céptica, mas muito curiosa.

Subi para a marquesa e fiz 10 minutos de cavitação. Aquilo dói! A verdade é que ao longo da sessão vai doendo cada vez menos, conforme a gordura se vai desfazendo. O que a cavitação faz é destruir as células de gordura , transformando-as em líquido, que será eliminado através da urina e do sistema linfático. É mandatário, por isso, beber muita água para facilitar essa eliminação. Obviamente, o exercício físico é recomendável.

Depois, fiz mais 10 minutos de radiofrequência. Este tratamento combate a flacidez. Não dói. Tanto...

Posso dizer que logo na primeira sessão perdi volume. No final das primeiras 4 sessões, apresento os resultados.

Deixo aqui um vídeo que explica o que é a cavitação. Partilhem a vossa experiência.


segunda-feira, 29 de outubro de 2012

As temperaturas em Trás-os-Montes


Como já se podem ter apercebido, vivo em Vila Real, em Trás-os-Montes. Obviamente, aqui é mais fresquito, mas a experiência de ontem foi traumatizante.
Ontem, fui visitar a família a Chaves, ainda mais a norte. Quando regressava, entre as 21:30 e as 22:30, as temperaturas eram estas.
Por aqui já se veste roupa de inverno integral. Tem mesmo de ser.







domingo, 28 de outubro de 2012

segunda-feira, 22 de outubro de 2012

Lenço no bolso do casaco

Adoro ver homens bem vestidos. Um lencinho no bolso do casaco fica sempre muito bem. Aprendam aqui as várias formas de dobrar um lenço.